Allergien verderben das Leben von Millionen von Menschen auf der ganzen Welt. Und wenn Sie die Reaktion auf Lebensmittelprodukte bekämpfen können, indem Sie Ihr eigenes Menü anpassen, ist es viel schwieriger, mit einer Pollenallergie umzugehen.

Und da die Heuschnupfen-Saison in vollem Gange ist, empfehlen wir die Erkundung Top 10 Möglichkeiten, um mit Allergien umzugehen.

10. Den Körper reinigen

Sehr oft ist die Ursache für allergische Reaktionen eine Verschlackung des Körpers. Daher ist es für Allergiker sehr wichtig, einen normalen Magen-Darm-Trakt aufrechtzuerhalten und während der Exazerbation, beispielsweise während der Blüte von Ragweed, Sorbentien (Polysorb, Filtrum, Enterosgel) einzunehmen.

9. Stressabbau

Während einer Zeit nervöser oder körperlicher Erschöpfung reagiert der Körper viel stärker auf Allergene. Daher ist es in der akuten Phase so wichtig, genügend Schlaf zu bekommen, weniger nervös zu sein und starke Unruhen zu vermeiden.

8. Antihistaminika

Die Leidenschaft für Allergiemedikamente kann ein Scherz sein, da diese Medikamente nicht nur Schwellungen, Juckreiz und laufende Nase lindern, sondern auch die natürlichen Abwehrkräfte eines Organismus sowie die Prozesse hemmen, die ohne Histamine nicht ablaufen können, wie z. B. Neuroregulation und Verdauung.

7. Homöopathie

In der Allergie-Homöopathie gibt es wirklich wirksame Behandlungen. Wie jedes homöopathische Arzneimittel erfordert ein solches Arzneimittel jedoch eine langfristige Anwendung, eine Korrektur des Behandlungsschemas und der Ernährung und führt auch in der ersten Hälfte der Behandlung zu einer Verschlechterung.

6. Kontaktausschluss

Der einfachste Weg, um Allergien vollständig loszuwerden, besteht darin, den Kontakt mit dem Allergen zu beseitigen. Daher ist es bei Heuschnupfen so wichtig, die Quelle der negativen Reaktion zu bestimmen. Und planen Sie Ihren nächsten Urlaub zum Beispiel auf dem Höhepunkt blühenden Getreides oder Ragweeds.

5. Mama

Es wird angenommen, dass die Einnahme einer 0,1-prozentigen Mumienlösung dazu beiträgt, Symptome wie Tränenfluss und verstopfte Nase während einer Allergieperiode zu beseitigen. Die Lösung reicht aus, um 20-25 Tage lang einmal täglich einzunehmen.

4. Volksmethoden

In der Volksmedizin ist die Kräutermedizin gegen Allergien sehr beliebt. Es können jedoch nicht alle Kräuter gegen Heuschnupfen verwendet werden. Das effektivste und sicherste wird als Abkochung von getrocknetem Viburnum mit einer Rate von 2 TL angesehen. eineinhalb Gläser heißes Wasser. Die Brühe wird während der Exazerbation eines Esslöffels bis zu 4 Mal täglich eingenommen.

3. Nasenspülung

Bei Heuschnupfen ist es sehr wichtig, die empfindlichen Schleimhäute von Pollen, Staub und anderen reizenden Elementen zu reinigen. Daher kann das mehrjährige Waschen der Nase und das Gurgeln mit Kochsalzlösung die Manifestation von Allergien erheblich reduzieren.

2. Trinken Sie viel

Jede allergische Reaktion im Körper geht mit einer Vergiftung einher. Um Giftstoffe zu entfernen, müssen Sie eine ausreichende Menge Flüssigkeit verwenden. So können Sie unangenehme Symptome wie Kopfschmerzen sowie ein ständiges Gefühl der Müdigkeit reduzieren.

1. Stärkung der Immunität

Das Vorhandensein allergischer Reaktionen ist ein Hinweis auf eine Fehlfunktion des Immunsystems. Daher wird die Arbeit zur Stärkung der Immunität lange Zeit dazu führen, unangenehme Symptome zu vergessen. Dies mag jemandem unerwartet erscheinen, aber Sport, gesunde Ernährung und Verhärtung - die effektivsten Wege, um mit Allergien umzugehen.

Schau das Video: Allergien auf dem Vormarsch. Doku. 45 Min. NDR (Juni 2025).